Minuto Estoico

"A gratidão é a maior das virtudes e a mãe de todas as outras."

— Sêneca

Quem pratica a gratidão genuína dificilmente se perde na inveja, no rancor ou na amargura — porque está constantemente se lembrando do que possui, em vez de focar no que falta. A gratidão não é ingenuidade: é uma postura filosófica que reconhece o valor do presente e transforma a percepção de toda a existência.